Träning och hälsa med vår inhouse expert

Träning och hälsa med vår inhouse expert

House of Beauty är mycket mer än en hud- och skönhetsklinik – vi erbjuder numera helhetslösningar inom hälsa och träning då flera delar behövs för välmående och synbara resultat. Vår expert på området finns på plats för att se över både insida och kropp.

Susanna Östberg är utbildad PT och certifierad kostrådgivare hos Active Education, och innehar även titeln holistisk hälso- och livsstilsterapeut samt yoga- och meditationslärare. Inriktningen kommer från filosofin att allting hänger ihop. Det finns nämligen ingen enkel lösning, det räcker inte med ett enstaka träningspass – det krävs en helhet med sunda rutiner för att må och se bra ut, för att bli din bästa version.

Det holistiska synsättet handlar om att ta hänsyn till alla delar av en människa, psykiskt såväl som fysiskt. Vi ser över samtliga faktorer i livet när vi hjälper någon. Har du exempelvis inre stress kommer du inte få resultat av behandlingar eller träning. Där erbjuder vi breathwork och meditation för att få bukt med problemet.

Susannas 360-lösning innebär alltså inte bara quickfixes. Komplement till behandlingar som LPG och Lysiwave, med olika träningsformer, kommer att hållas i vår studio på David Bagares gata 20. Hon finns fortsatt även tillgänglig hos House of Beauty på Nybrogatan 12 som kroppsterapeut vissa av veckans dagar.

Välkommen att boka en konsultation med Susanna, för att se vad just du är i behov av.